Do czego służy olejek do masażu?
Podstawową funkcją olejku do masażu jest ułatwienie przesuwania dłoni po skórze, co zapewnia płynniejsze ruchy i lepiej kontrolowany nacisk na wybrane obszary. Masaż jest więc łatwiejszy dla tego, kto go praktykuje, a przyjemniejszy dla tego, kto z niego korzysta.
Ale masaż nie ogranicza się do gry ucisków/uwolnień, toczenia palpacyjnego, szczypania, stymulacji punktów akupunkturowych… Oczywiście ten „mechaniczny” aspekt masażu jest niezbędny, ale jest pożytecznie uzupełniony efektem aktywnego składniki olejek do masażu. Olejek do masażu jest więc również wsparciem dla składników aktywnych: w przypadku 100% naturalnych olejków bazę składa się z jednego lub więcej olejków roślinnych, a składnikami aktywnymi są bardzo często olejki eteryczne, dobrane według pożądanego efektu.
Znaczenie kompozycji
W przypadku olejków do masażu szczególnie ważny jest wybór produktu bez wątpliwych składników. Rzeczywiście, skóra nie jest nieprzepuszczalną barierą: to, co się tam odkłada, przechodzi przez tkankę skórną i trafia do krwiobiegu. Nie bez powodu palacze w procesie rzucania palenia noszą plastry nikotynowe bezpośrednio na skórę, podobnie jak niektóre kobiece zabiegi antykoncepcyjne oferowane są w postaci plastrów na skórę… na skórę, wchłania się i wszystko tym bardziej, że powierzchnia skóry, na którą aplikowany jest produkt, jest duża. Dlatego szczególnie ważne jest obserwowanie składu olejków do masażu!
Oczywiście unikniemy szkodliwych konserwantów (m.in. parabenów, ale także fenoksyetanolu), syntetycznych substancji zapachowych i pochodnych ropy naftowej (silikon, parafina itp.), a preferujemy oleje 100% naturalne, a nawet 100% roślinne, i tak długo, jak jest, organiczny. Co więcej, z olejem roślinnym jako podstawowym składnikiem i olejkami eterycznymi jako składnikami aktywnymi, nie ma potrzeby dodawania konserwantów ani perfum: olejek doskonale się utrzymuje, a naturalne zapachy olejków eterycznych wystarczą, aby rozkoszować zmysły …
Przygotuj je sam!
Łatwo jest przygotować własny, niestandardowy olejek do masażu, zgodnie z własnymi potrzebami. Oto kilka pomysłów na 100% naturalny i roślinny skład:
Olejki eteryczne
- Relaksujący i kojący olejek do masażu (stres, zaburzenia snu itp.): olejek roślinny ze słodkich migdałów + jeden lub więcej olejków eterycznych (EO) do wyboru: palisander, prawdziwa lawenda, słodka pomarańcza, bigarada petit grain (nie wystawiaj się na słońce po masażu, jeśli użyj EO pomarańczy lub petitgrain);
- Olejek do masażu, aby złagodzić ból stawów (reumatyzm, artretyzm, choroba zwyrodnieniowa stawów itp.): oleisty macerat z dziurawca lub nagietka + EO do wyboru wśród trawy cytrynowej z Jawy, wintergrinu, estragonu, rozmarynu z kamforą, jałowca, rumianku niemieckiego;
- Olejek do masażu, aby złagodzić ból mięśni lub więzadeł związane ze sportem lub gwałtownym wysiłkiem (skurcze, zapalenie ścięgien, lumbago, rwa kulszowa, sztywność mięśni, napięcie, wydłużenie itp.): tłusty macerat z arniki + EO z rozmarynu z kamforą i/lub miętą pieprzową, wintergreen, jawajska trawa cytrynowa, lavandin super;
- Olejek do masażu przeciw zaburzeniom krążenia krwi (żylaki, ciężkie nogi, przekrwienie żylne, obrzęki itp.): olej roślinny kalafiolowy + olej roślinny makadamia (lub tłusty macerat z arniki) + soczewica pistacjowa, cyprys prowansalski EO (nie stosować w przypadku włókniaka lub mastozy zależnej od hormonów ), nieśmiertelny …
- Wyszczuplający olejek do masażu (cellulit, retencja wody, rozstępy…): olej roślinny z orzechów laskowych + palmarosa EO, geranium Rosat, cistus ladanifère, jałowiec…
- Olejek do masażu układu oddechowego (niedrożność dróg oddechowych, kaszel, zapalenie oskrzeli…): olej roślinny ze słodkich migdałów lub makadamia + EO z promienistego eukaliptusa, wawrzyn szlachetny, niaouli, ravintsara, sosna zwyczajna…
- Zmysłowy olejek do masażu (afrodyzjak): olej roślinny z kokosa lub ze słodkich migdałów + EO z ylang ylang, palisandru, imbiru…
Możesz również użyć oliwy z oliwek, która ma właściwości zdrowotne i upiększające.
Jakie dawkowanie?
Proporcje to zwykle 6 kropli olejku na 2 łyżeczki oleju roślinnego. Jednak może się to różnić w zależności od rozważanego olejku eterycznego: najlepiej jest dostarczyć Ci podręcznik aromaterapii, który szczegółowo określi również przeciwwskazania do każdego olejku eterycznego.
- Te rośliny, które leczą
- Anty-wszy w domu: naturalne rozwiązania
- Czarne mydło do twarzy
