Arnica montana, roślina… z gór!
Arnika gór, Arnica montana, to roślina z rodziny Asteraceae, która rośnie w górach, na kwaśnych glebach ubogich w składniki odżywcze. We Francji arnikę można znaleźć szczególnie w łąki i pastwiska Alp, Masywu Centralnego, Wogezów i Pirenejów. Ta roślina zielna tworzy rozetę z liści przyziemnych, a kwiaty, które kwitną między majem a sierpniem w zależności od wysokości są złotożółte.
TEN'Arnica montana jest rzadki w przyrodzie, ofiarą intensywnego rolnictwa, nadmiernego wypasu, alkalizacji gleb przez nawozy i zmiany… We Francji jest gatunki chronione. Zamiast zbierać go na wolności, spróbuj go podnieść. żniwa w ogrodzie : jego kultura jest z pewnością delikatna, ale dlaczego nie spróbować siać!
Możesz także kup suszone kwiaty od zielarza.
Właściwości arniki
Arnika znana jest od średniowiecza ze swoich właściwości leczniczych, szczególnie przeciwzapalnych i przeciwnerwowych. Arnika jest tradycyjnie używana do łagodzenie bólu mięśni i stawów, łagodzenie krwiaków (siniaków), obrzęków (wybrzuszeń), stłuczeń (urazów związanych ze wstrząsem). Jest idealnym sprzymierzeńcem rodziców śmiałków dziecięcych, a także sportowców!
Inne możliwe zastosowania arniki: for spokojny ból gardła, zwłaszcza w przypadku dusznicy bolesnej, a także leczenie przeciw wszy (czytaj: Domowy środek przeciw wszy: naturalne rozwiązania).
Zastosowania arniki
Arnikę stosuje się głównie w zastosowanie zewnętrzne. Absolutnie unikaj nakładania go na otwarte rany, a nawet proste zadrapania.
Zwykle jest używany jako nalewka (do rozcieńczenia) lub napar nasączony kompresem do nakładania na bolesne miejsca. Możesz również użyć naparu i wywaru z arniki w płukać gardło aby złagodzić ból gardła (dobrze wypluć!). Są również dostępne na rynku maści i balsamy z arniki, bardziej praktyczny na siniaki i uderzenia.
Przepisy na kwiaty arniki
Z łatwością samodzielnie przygotujesz napar, nalewkę, olejek maceratowy czy maść z arniki. Kilka podstawowych przepisów:
- Napar z arniki : zanurzyć 10-15g suszonych kwiatów arniki w litrze wrzącej wody. Pozostaw do zaparzenia na 15 minut. Filtruj i używaj natychmiast.
- Odwar z arniki : wrzucić 5-10g suszonych kwiatów do wrzącej wody, gotować 3 do 4 minut, następnie pozostawić do zaparzenia przez 10 minut. Filtruj i używaj.
- Nalewka z arniki (może być przechowywany przez kilka miesięcy): w hermetycznie zamkniętym słoiku zanurz 100g suszonych kwiatów w 50cl alkoholu o temperaturze 60 °. Pozostawić do macerowania na 10 dni, następnie przefiltrować i przechowywać nalewkę w butelce z barwionego szkła i zamknąć. Nalewkę należy stosować rozcieńczoną wodą do 50%.
- Olejek z arniki (dokładniej oleisty macerat, może być również przechowywany przez kilka miesięcy): napełnij szklany słoik suszonymi kwiatami, przykryj wybranym olejem roślinnym, zamknij słoik i odstaw na co najmniej miesiąc, z dala od światła. Przefiltruj i trzymaj w chłodzie, w przyciemnionej szklanej butelce.
- Balsam z arniki : wymieszać 15g wosku pszczelego lub roztopionego wosku roślinnego (np. carnauba lub candelilla) i 85g oleju z arniki, wlać do garnka i pozostawić do stwardnienia. Na minutę lub w celu rozwiązania problemu wymieszaj w dłoni kilka kropli nalewki z arniki z dowolnym kremem nawilżającym lub masłem shea, nałóż natychmiast.
Arnika w homeopatii
Do użytku wewnętrznego lepiej nie ryzykować samoleczenia przy pomocy domowych preparatów (arnika jest toksyczna). Wolę je formy homeopatyczne sprzedawane w aptekach.
w Medycyna homeopatyczna, Arnica montana ma następujące wskazania (przestrzegać dawkowania zalecanego przez producenta):
- Krwiaki, bóle pourazowe, stany zapalne
- Zapobieganie ryzyku sercowo-naczyniowemu, ochrona naczyń włosowatych
- Profilaktyka i leczenie AMD
- Leczenie niektórych bólów pooperacyjnych.
