Alergie na pyłki

Jak rozpoznać alergię na pyłki?

Jeśli należysz do 10 do 20% francuskiej populacji, która cierpi na słynny „katar sienny”, w tym roku ponownie nie unikniesz kataru, kichania, zaczerwienionych i łzawiących oczu i „drapania w gardle”. "! Ludzie mogą być uczuleni na pyłki w każdym wieku: podczas gdy większość alergii pojawia się u nastolatków i młodych dorosłych, nierzadko u małych dzieci lub osób starszych pojawiają się pierwsze objawy alergii na pyłki.

W przeciwieństwie do przeziębienia, alergia oddechowa wywołana przez pyłki danej rośliny pojawia się każdego roku o tej samej porze, z niewielką zmiennością w zależności od warunków pogodowych i obszaru geograficznego (te dwa czynniki mają wpływ na okres pylenia roślin i uwalnianie pyłków do atmosfery). Objawy są często objawami nieżytu nosa (mówimy o alergicznym nieżycie nosa): kichanie, zatkany nos i/lub katar i czysta wydzielina z nosa (żółta lub zielonkawa wydzielina oznacza zakaźny nieżyt nosa), mrowienie i swędzenie w gardle, nosie, podniebieniu miękkim. U niektórych osób może również wystąpić zapalenie spojówek (zaczerwienione, łzawiące oczy) lub astma (trudności w oddychaniu, świszczący oddech). Objawy zwykle nasilają się z biegiem lat, czasami do tego stopnia, że ​​stają się bardzo uciążliwe.

Główne pyłki alergizujące

Nie wszystkie rośliny są odpowiedzialne za alergie dróg oddechowych:

Babka w rozkwicie

• Niektóre w ogóle nie wytwarzają pyłku (paprocie, mchy itp.);
• Inne nie uwalniają dużych ilości tego pyłku do atmosfery i/lub ziarna pyłku są zbyt duże i ciężkie, aby można je było transportować na duże odległości (zamiast wiatru, więc owady zapewniają transport pyłku z jednej rośliny na drugą, i dlatego zapłodnienie kwiatów żeńskich: mówimy o roślinie entomofilnej - Przeczytaj nasz artykuł Zapylanie: ryzyko alergii istnieje tylko w pobliżu rośliny (np. mimoza);
• Inne wreszcie wytwarzają pyłek o niewielkim lub zerowym działaniu alergizującym (siła alergizująca pyłku zależy od cząsteczek białka, z których się składa, oraz od zdolności ziarna pyłku do uwalniania tych białek w drogach oddechowych).

Główne gatunki alergenne dzieli się zwykle na trzy grupy: drzewa, trawy i inne rośliny zielne, które wspólnie uwalniają pyłek do atmosfery od stycznia do października (!), w 3 kolejnych falach.

Drzewa

Bazy wierzbowe

To drzewa (zwłaszcza koty, ale nie tylko) rozpoczynają sezon pylenia: na południu Francji niektóre zapylanie (cyprys, tuja) rozpoczyna się w styczniu. Dalej na północ lub w przypadku innych gatunków, uwalnianie pyłku rozpoczyna się później i może trwać do późnej wiosny.
Cyprys i brzoza to drzewa z najbardziej alergizującym pyłkiem: wiele osób jest na niego wrażliwych. Cedr, dąb, buk, grab, jesion, wierzba, olcha, platan, oliwka, orzech laskowy czy topola również mają moc alergizującą, mniej lub bardziej wysoką w zależności od gatunku.

Trawy

Trawy są również bardzo alergizujące: czy są dzikie (kupkówka, perz, kąkol, tymotka, trzciny itp.) czy ozdobne (kostrzewy, pampas, ostnice, miechy itp.), uważaj na szczyt produkcji pyłku w czerwcu ! Sezon pylenia traw trwa od maja do lipca, a w górach latem nawet później.

Dobrze wiedzieć

Jeśli jesteś uczulony na trawy i mieszkasz na terenach rolniczych, nie bój się pól pszenicy, owsa czy kukurydzy (chyba że celowo wtykasz w nie nos!): Uprawiane trawy (zboża) mają ziarno. ciężki pyłek, mało przenoszony przez wiatr, który czasami nie jest nawet uwalniany przez kwiat, aby sprzyjać samozapłodnieniu. Z drugiej strony nieufność do łąk przeznaczonych do koszenia na siano: obficie zakwitną tam dzikie trawy, uwalniając jednocześnie swój pyłek…

Inne rośliny zielne

Pokrzywa, babka lancetowata, bylica, szczaw (dziki lub uprawny), pariet, ambrozja, ćwiartki jagnięciny, tak wiele roślin, które odpowiadają za trzecią coroczną falę pyłku, między końcem lata a październikiem.

Mieszkańcy miast tak narażeni jak mieszkańcy wsi

Wyrównanie platanów w mieście (Aix en Provence)

Można by pomyśleć, że mieszkańcy miast są mniej podatni na alergie na pyłki niż mieszkańcy wsi. Tak jednak nie jest: pyłki przemieszczają się bardzo daleko, a zatem na atmosferę miejską wpływa również to „zielone zanieczyszczenie”.
Ponadto w miastach uprawia się kilka roślin odpowiedzialnych za alergie: drzewa wyrównawcze, takie jak platany, jednogatunkowe żywopłoty, w których powszechnie stosuje się grab i cedr, trawy ozdobne uprawiane na miejskich terenach zielonych lub ogrodach miejskich, nie wspominając o wszystkich pionierskich dzikich rośliny, które znajdują swoje miejsce na nieużytkach: pokrzywa, ambrozja …
Wreszcie zanieczyszczenie powietrza w miastach zwiększa alergenną moc pyłków (chemikalia, reagując z błoną ziarna pyłku, sprzyjają uwalnianiu białek alergizujących) i uwydatniają podrażnienie oczu, oskrzeli lub nosa.

Co robić ?

Trawy w rozkwicie

Jeśli alergia nie jest zbyt uciążliwa, a jej czas trwania jest ograniczony, zawsze możemy uniknąć wdychania pyłków w szczytach alergicznych, ograniczając ich wyjścia (i zamykając okna) przy słonecznej i wietrznej pogodzie. Skorzystaj z ulewy, aby się wydostać, bo deszcz „oczyszcza” powietrze.
Jeśli masz alergię na trawy, unikaj wyjazdu na wakacje w góry w lipcu: zapylanie, które ma miejsce później na wysokości, będzie wtedy w pełnym rozkwicie… Twoja alergia też!
Oczywiście, jeśli masz ogród lub balkon, unikaj sadzenia tam szkodliwych roślin! I nawet jeśli nie jesteś bezpośrednio dotknięty alergią na pyłki, weź pod uwagę wszystkich, którzy na nią cierpią i zastąp alergenne gatunki innymi (na przykład, jeśli chcesz posadzić cyprys, zapomnij Cupressus sempervirens na rzecz Cupressus macrocarpa; w przypadku żywopłotu zrezygnuj z jednogatunkowego żywopłotu składającego się tylko z altany i preferuj urozmaicony żywopłot (jest to również znacznie lepsze dla bioróżnorodności) lub wybierz gatunek niealergiczny, taki jak Amelanchier canadensis.
Na koniec, jeśli alergia jest naprawdę dokuczliwa, skonsultuj się z lekarzem, który zaleci leczenie oparte na lekach przeciwhistaminowych lub alergologiem, który może zaoferować identyfikację zakwestionowanych pyłków, a także odczulanie.