Co to jest Traganek?
Traganek (Traganek błoniasty) jest rośliny strączkowe (rodzina Fabaceae). Pochodzi z obrzeży lasów Chin, posiada bardzo ważne miejsce w tradycyjnej medycynie chińskiej i ajurwedzie. To tu źródło (tzw. Huang Qi), który jest spożywany: Kiedy roślina osiąga wiek 4-5 lat, korzenie wtórne są zbierane i suszone.
Odporna na zimno Astragalus jest łatwa w uprawie na stanowiskach słonecznych, na glebach wapiennych, wilgotnych i przepuszczalnych.
Co zawiera korzeń traganka?
Traganek zawiera wiele minerałów (cynk, żelazo, miedź, magnez, wapń, sód, potas, mangan, kobalt, chrom, molibden, wanad i cynę), polisacharydy, kwas glukuronowy, beta-sitosterol, aminokwasy, pierwiastki śladowe, flawonoidy, przeciwutleniacz , saponiny, triterpeny…
Korzyści zdrowotne Astragalusa
Roślina o wielu zaletach
Traganek to potężna roślina o wielu właściwościach zdrowotnych. jest stymulujące i wzmacniające, wzmacnia system odpornościowy, wzmacnia i rozgrzewa organizm, zwiększa odporność psychiczną, fizyczną i mięśniową. Jest rośliną wskazaną na zmęczenie, w okresach przeziębień, szczególnie dla osób starszych, co zapobiega osłabieniu oraz ogranicza infekcje i stany zapalne. Tonizuje system nerwowy, łagodzi niepokój i pomaga chronić ciało i serce przed stresem. Służy również do ograniczania toksyczności chemioterapii …
Roślina stosowana przeciw starzeniu
Jego aktywne składniki działają bezpośrednio na poziomie komórkowym, stąd jego działanie przeciwstarzeniowe i przeciwzmęczeniowe. Traganek zawiera cząsteczkę, która stymuluje enzym telomerazę, który jest w stanie przerwać i odwrócić zjawisko starzenia się komórek. Tą cząsteczką jest cykloastragenol, sprzedawany pod nazwą TA-65.
Traganek: zastosowania, porady i przeciwwskazania
Wskazówki dotyczące użytkowania
Używany jest korzeń traganka w herbacie ziołowej lub proszku, od kilku dni do kilku kolejnych tygodni. To naturalny, zdrowy i bezpieczny suplement diety. Jego smak jest łagodny, słodki, lekko pikantny i cierpki.
Niektóre możliwe zastosowania:
- W proszku : spożywamy ok. 4-5g proszku dziennie, w 2 lub 3 dawkach, wymieszane w smootie, soku lub jogurcie, w przyprawach lub w kapsułkach;
- W wywarze : gotować 5g korzenia w pół litra wody na małym ogniu przez 20 minut i pić od 1 do 3 filiżanek dziennie;
- W kuchni : może być stosowany jako proszek w przyprawach, w paskach lub na tarce do zup i bulionów.
Przeciwwskazania
Traganek nie jest trującą rośliną, nawet w dużych dawkach nie działa również brak znanych skutków ubocznych. Nadal musisz przestrzegać szeregu zaleceń związanych z jego aktywnymi składnikami i dla osób zagrożonych:
- Nie spożywaj Astragalus w przypadku gorączki;
- Nie spożywaj go w przypadku uczulenia na bobkowate;
- Po 2 miesiącach stosowania przerwać leczenie przynajmniej 1 dzień w tygodniu;
- Roślina nie jest wskazana dla kobiet w ciąży, matek karmiących i niemowląt do 2 roku życia, głównie ze względu na brak danych na ten temat;
- Roślina może kolidować z kortykosteroidami, nasilać działanie antykoagulantów i leków przeciwpłytkowych, zmniejszać działanie beta-blokerów …
- W przypadku cukrzycy, choroby autoimmunologicznej lub zwyrodnieniowej skonsultuj się wcześniej z lekarzem.
